生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)在于鍛煉。

2019年4月13日我公司在文化體育中心組織了一場“快樂運(yùn)動(dòng)、健康運(yùn)動(dòng)”活動(dòng)。

運(yùn)動(dòng)不僅能讓身體健美，更能讓身體充滿活力。

運(yùn)動(dòng)可以磨練人的意志，舒緩內(nèi)心壓力，培養(yǎng)樂觀向上的生活態(tài)度。

運(yùn)動(dòng)中會(huì)使人感到痛苦，無論是心臟、骨骼、肌肉都要承受不斷的錘煉，在錘煉的過程中逐步變得強(qiáng)大。正如有句戲謔之語所說的那樣“胖是不知不覺，瘦是刻骨銘心”。

運(yùn)動(dòng)不只是為現(xiàn)在，更是為將來。有的人五十多歲就步履蹣跚，滿面倦容；有的人八十多歲仍健步如飛，精神矍鑠。

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